Задумайтесь: ежедневно в стране начинают курить около 1000 подростков. Это целая средняя школа!
Одной из наиболее распространенных вредных привычек является табакокурение. Это проблема общепланетарного масштаба. Факт, что курение наносит человеку огромный вред, уже давно доказан и не подвергается сомнению.
Эта проблема сначала касалась только мужчин, потом женщин, а теперь уже и детей. На данный момент Россия занимает первое место по потреблению табака в мире, а также первое место по подростковому курению. Статистические данные, приведенные всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), подтверждают тот факт, что Россия – самая курящая страна в мире, за предыдущий год наибольшее количество сигарет было выкурено в РФ, Китае и США . Согласно статистике, более 60% мужчин и 30% женщин в России регулярно употребляют табак. Иными словами, из 10 представителей мужского пола курит 7 человек, а из женского – 1. Курение среди подростков достигло вселенского размаха: в возрасте 15-17 лет курит каждая четвертая девочка и каждый второй мальчик.
Ежедневно начинают курить около 1000 подростков. Целая средняя школа!
Борьбу с курением и пропаганду о вреде курения необходимо начинать с младшего школьного возраста, используя для этого все средства (беседы, лекции, видеоролики, плакаты и т.п.), чтобы выработать у школьника отрицательное отношение к курению.
Материалы статьи могут быть использованы педагогами для подготовки профилактических лекций и классных часов по формированию здорового образа жизни, а также родителями. Постоянное просвещение подростков может помочь достичь положительных результатов в решении проблемы детского курения.
Причины курения подростков
Проблема курения среди подростков распространяется со скоростью эпидемии, курение, по мнению подростков, это вредная привычка, которая не несет сильной угрозы.
Подростки находят массу причин, чтобы начать курить:
- подражание старшим товарищам, своим «авторитетам», родителям;
- давление со стороны сверстников;
- чувство новизны, интереса;
- желание «выделиться» иказаться взрослее;
- влияние фильмов;
- доступность сигарет.
Подросткам в силу своей незрелости тяжело оценить, чем опасно курение. Живущие сегодняшним днем, подростки с трудом представляют себе, что в качестве последствий курения через 10-15 лет возникают хронические заболевания и недуги.
Признаки употребления табака подростками
- кашель;
- раздражение горла;
- охриплость;
- неприятный запах изо рта;
- снижение спортивных результатов;
- частые простуды;
- желтизна зубов;
- сбивчивое дыхание.
Влияние курения на организм подростка
Курение провоцирует возникновение заболеваний дыхательной системы. Легкие – это первый орган, который в большей степени страдает от регулярного поступления никотина. Сначала подросток испытывает затрудненное дыхание при минимальных физических нагрузках, а потом жалуется на затяжной сухой кашель и одышку.
Курение истощает нервные клетки: подростки становятся рассеянными, невнимательными, медленнее соображают и быстро утомляются. Нервная система под воздействием никотина может вести себя самым непредсказуемым образом, например, подростку может быть присуща повышенная активность и эмоциональность, но также не исключены приступы хандры и депрессии.
Курение вызывает патологию зрительной коры, изменяя цветоощущения и зрительно восприятие в целом, что может негативно повлиять на остроту зрения. Кроме того, в последнее время окулисты ввели новое понятие – табачная амблиопия. Она возникает как следствие интоксикации при курении. Воздействие токсичных химических веществ, содержащихся в дыму, может привести к необратимому повреждению слуховых нервных путей и снижению слуха в дальнейшем.
Курение среди подростков часто неблагоприятно влияет на деятельность щитовидной железы, вызывая нарушения сна. Дисфункция этого важного органа может привести к гормональному сбою, от которого страдает не только эндокринная, но и другие внутренние системы подросткового организма.
Курение преждевременно изнашивает сердечную мышцу: по данным исследований, риск инсультов значительно увеличивается, если курить человек начал в подростковом возрасте. Когда подросток курит, количество лейкоцитов, клеток, которые защищают его тело от инфекционных заболеваний, постоянно находится на высоком уровне. Это признак того, что тело пребывает в стрессе и борется с воспалением и повреждением, вызванными табаком. Содержащиеся в сигаретном дыму химические вещества могут ослабить иммунную систему подростка, что автоматически увеличивает шансы различных заболеваний.
Недостаток кислорода, к которому приводит курение, затрудняет наращивание мышечной массы и делает мышцы более слабыми.
В подростковом возрасте происходит активное формирование скелета. Кости должны постоянно формировать новую костную ткань, чтобы оставаться сильными и здоровыми. Компоненты в сигаретном дыме нарушают естественный цикл здоровья костей. Замедляется формирование здоровой костной ткани, поэтому организм начинает разрушать существующую.
Курение является важнейшей медицинской, биологической и социальной проблемой. Решение этой проблемы – сложнейшая задача, стоящая не только перед государством, но и обществом.
Государство и общество должны бороться в первую очередь против детского курения. Каждый школьник должен иметь полную информацию о вреде курения, алкоголя, наркотиков.
В.С.Самсонов, психиатр-нарколог.
