Чем опасен грипп и его осложнения?

И что такое «респираторный этикет»? Об одном из самых непредсказуемых заболеваний и основных мерах его профилактики, расскажет врач общей практики

Грипп – это острая вирусная инфекционная болезнь с аспирационным (аэрозольным) механизмом передачи возбудителя. По данным ВОЗ ежегодно в период эпидемического распространения гриппом заболевает каждый 3-5-й ребенок и 5-10-й взрослый.

Путь передачи инфекции преимущественно воздушно-капельный. Выделение вируса со слизистых инфицированного происходит во время чихания, разговора, кашля. В большой концентрации вирус может находиться во взвешенном состоянии несколько минут.

Инкубационный период гриппа – это время, которое необходимо вирусу, чтобы размножиться в организме человека. Он начинается от момента заражения и продолжается до момента появления первых симптомов и, как правило, составляет от 3-5 часов до 3 суток. Чаще всего продолжается 1-2 дня.

Первые признаки гриппа: ломота в теле, головная боль, озноб или жар, насморк, боль в глазах, потливость, неприятное ощущение во рту, вялость, резкий подъем температуры тела до 38- 40 градусов Цельсия.

Симптомы гриппа, требующие вызова скорой медицинской помощи: температура 40 С и выше; высокая температура свыше 3 дней; сильная головная боль, которая не проходит после приема обезболивающих препаратов; одышка; нарушение сознания – бред или галлюцинации; судороги; появление геморрагической сыпи на коже.

Тяжелое течение гриппа обычно встречается у детей младшего возраста, пожилых и ослабленных лиц, страдающих хроническими заболеваниями. Осложнениями гриппа являются: отиты, синуситы, бронхиты, пневмонии, плеврит, менингит, энцефалит, эндокардит, миокардит. Грипп влияет на все жизненно важные системы человеческого организма, именно поэтому это одно из самых непредсказуемых заболеваний.

Наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией.

В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ рекомендуется:

избегать мест массового скопления людей;

при необходимости посещения многолюдных мест стараться соблюдать дистанцию в 1 м (не ближе расстояния вытянутой руки);

в местах скопления людей и при близком контакте с ними надевать медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее менять;

знать и выполнять правила «респираторного этикета» (здоровым не касаться руками носа, рта и глаз, а больным не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии – в сгиб локтя);

тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи;

регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение;

ежедневно гулять на свежем воздухе: пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям и избежать скопления людей в транспорте;