Профилактика употребления психоактивных веществ: важные советы родителям подростков
Главную роль в профилактике употребления психоактивных веществ играют взаимоотношения в семье. Любовь, взаимоуважение, понимание, поддержка друг друга – благоприятная семейная среда для развития стрессоустойчивости и социально-психологической адаптивности подростка.
Общение
Общение – это важная составляющая воспитательного процесса, с помощью простых разговоров можно уберечь подростка от негативного влияния окружающих. С родителями, которые умеют выслушать и дать совет, дети всегда делятся своими мыслями, рассказывают о произошедшем в течение дня, о новых друзьях и интересах. Если свести общение до минимума из-за нехватки времени, в конечном итоге ребенок выберет общение с чужими малознакомыми людьми.
Если подросток пытается наладить контакт с близкими, им следует всегда находить свободное время для общения. Так можно узнать об интересах, о занятиях подростка и уберечь его от пагубного влияния дурных компаний.
Совместное времяпровождение
Для профилактики употребления ПАВ большую роль играет совместное времяпровождение с ребенком. Это могут быть прогулки на велосипедах, спортивные игры, совместные увлечения музыкой, посещение бассейна, поход в театр либо кинотеатр, сбор грибов или рыбалка. Если у подростка есть интересное и приносящее пользу занятие, которым он может заниматься совместно с матерью или отцом, в семье не будет недоговорок, такие родители всегда будут вызывать доверие. Необходимость в новых ощущениях отпадет.
Ставить себя на место ребенка
Подростковый возраст – это сложный период, когда дети чувствуют себя непонятыми. Поэтому необходимо не просто вести доверительные разговоры, но и давать ребенку понять, что его переживания очень важны, с пониманием относиться к происходящему в жизни подростка.
Ребенок должен понимать, что при любых проблемах он может довериться родителям, которые всегда окажут поддержку, так как понимают свое чадо.
Общение с его друзьями
Родителям нужно знать тех, кто входит в окружение ребенка, быть в курсе того, о чем думают его друзья, чем интересуются.
Дни рождения, проводимые дома, или другие праздники, на которые могут быть приглашены одноклассники или просто друзья подростка, помогут познакомиться с ними поближе, узнать об их хобби, понять мировоззрение.
Собственный пример
Родители, являющиеся противниками вредных привычек (курение, употребление спиртного и психоактивных веществ), подают правильный пример подростку. Дети часто подражают своим родителям.
В.В.Дружинин, врач-педиатр участковый.
