Качать пресс, снижать вес – и здоровья для!

на спортивной волне

Оснащенный по последнему слову техники и стилю, тренажёрный зал, а точнее, залы (на втором и третьем этажах), в большей мере способны привлечь население к занятию физкультурой. В предыдущем помещении “тренажёрки” на лыжной базе – комната 3540 квадратов, спортсменам часто приходилось заниматься в коридоре, потому как вмещал этот зал не больше шести-семи занимающихся.

Зал в “Олимпе” можно было открыть еще зимой, но доставить спортивное оборудование и снаряды смогли лишь с открытием навигации.

Большой зал раза в три больше прежней “тренажерки” по площади , а настенные зеркала только увеличивают объем.

В этот раз занимающихся здесь оказалось примерно десять человек, а вместить залы могут ровно столько, сколько есть в каждом снарядов и тренажеров, это примерно около двадцати.

– Закупили современное спортивное оборудование и снаряды, – рассказывает начальник Управления физкультуры, спорта и туризма Шериф Ахмедов. – Тренажеры на все группы мышц, есть многофункциональные, а для кардиотренировок есть беговые дорожки, велотренажёры. На полу специальное покрытие, исключающее скольжение, на стене – зеркала для того, чтобы занимающиеся могли видеть себя, как правильно выполняют те или иные упражнения. Большой настенный телевизор с записями специальной музыки для тренировок. Зал работает пять дней в неделю по четыре часа. Есть планы в будущем включить платные услуги по посещению по коллективным или индивидуальным заявкам. Кроме того, мы выделяем время для спортсменов района, которым требуется физподготов-ка – это наши хоккеисты и лыжники.

– Сколько живу в Мужах, столько и посещаю тренажёрный зал, – говорит Андрей Цапов, – с учетом того, что сейчас физкультурное движение становится массовым, новый зал весьма кстати. Я любитель, занимаюсь больше для поддержания жизненного тонуса.

– В новом зале теперь гораздо комфортней заниматься, – рассказывает завсегдатай “тренажёрки” Анна Рохтымова, – и места больше, и выбор спортивного оборудования широкий. Мой личный интерес – это гиревой спорт, недавно стала им заниматься, хочу добиться более высоких результатов.

Помимо спортсменов, в зале присутствовали и новички, среди которых была Любовь Рохтымова, для которой тренажёрный зал -возможность совершенствоваться. Также она отметила свои предпочтения, коим является лыжный спорт, и пожелание, чтобы в будущем появились группы, где можно было заниматься фитнесом.

– Большинство посещающих тренажерный зал – любители, – говорит методист-инструктор тренажерного зала Олег Иванцив, – профессионалов нет, может, один-два человека усиленно занимаются по системе. В
основном, приходят и занимаются для себя. Нагрузка должна быть постепенной, так происходит привыкание и укрепление мышц, суставов, связок.

Вениамин Горяев.

Фото автора.

“Северная панорама”. При использовании материалов
ссылка на “Северную панораму” обязательна.