Добро пожаловать на сайт газеты to Северная панорама   Click to listen highlighted text! Добро пожаловать на сайт газеты to Северная панорама
Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Зачем нужно знать и контролировать уровень холестерина?

Last updated on 6 ноября, 2021

Отвечаем на главные вопросы о холестерине

Почему опасен высокий уровень холестерина?

При повышенном уровне холестерина в крови на стенке сосуда образуется атеросклеротическая бляшка, которая со временем может полностью перекрыть просвет сосуда, что приводит к возникновению инфаркта, инсульта и даже смерти.

Пациент высокого риска. Кто он?

У Вас высокий риск сердечно-сосудистых осложнений, если Ваш диагноз: ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов головного мозга, сахарный диабет.

Какими должны быть цифры холестерина?

Нормальным уровнем общего холестерина является цифра ниже 5 ммоль/л. Если Вы являетесь пациентом высокого риска, то уровень общего холестерина должен быть ниже 4,5 ммоль/л.

Как можно снизить уровень холестерина?

  • повышение физической активности. Рекомендуются физические нагрузки умеренной интенсивности по 30-40 минут 3-4 раза в неделю, либо ежедневная ходьба по 10-14 тысяч шагов в день;
  • здоровое питание (рациональная гиполипидемическая диета);
  • снижение холестерина с помощью лекарств. Если доктор Вам назначил препараты для снижения холестерина, то необходимо помнить, что лечение должно быть длительным и постоянным. Не прекращайте приём лекарств без предписания врача.

Снижение уровня холестерина уменьшает развитие инсульта и инфаркта в два раза, тем самым увеличивая продолжительность жизни!

Материалы предоставлены ГБУЗ ЯНАО «Мужевская центральная районная больница».

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 + 1 =

1940-2020©СЕВЕРНАЯ ПАНОРАМА Газета зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Тюменской области, Ханты-Мансийскому автономному округу - Югре и Ямало-Ненецкому автономному округу. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 72-01224 от 16 марта 2015 г. Индекс 54344.
Click to listen highlighted text!