Здоровые суставы

МЕДИЦИНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ

С целью привлечения внимания общества к профилактике ревматологических заболеваний эту дату начали отмечать в мире с 1996 года, Россия присоединилась к празднованию в 2006 году.

Официальная статистика в РФ показывает, что более 300 тысяч человек страдают от ревматического артрита, а по неофициальным данным – более 1 миллиона. Каждый 100-й человек в мире болен артритом. 70% от общего числа пострадавших через 15 лет теряют работоспособность, а одна треть из них становится инвалидами.

Как предупредить возникновение артрита?

Причин возникновения артрита много, и учёные спорят, что именно играет главную роль в его патогенезе. В целом рекомендации по профилактике этого грозного заболевания сводятся к отказу от вредных привычек и здоровому образу жизни, подразумевающему под собой и сбалансированное питание, и достаточную двигательную активность, занятия спортом. Особое внимание стоит уделять формированию правильной осанки или её исправлению, так как от неё зависит распределение нагрузки на суставы.

Важное условие профилактики артрита – избавление от лишнего веса, ведь жир – мощный провокатор воспалитель-
ных процессов. И, безусловно, каждый дополнительный килограмм усиливает механическую нагрузку на суставы, ускоряя их разрушение. Следует избегать воздействия стресса, перегрузок и переохлаждения, способных послужить спусковым крючком для артрита.

Натуральные средства в помощь хрящевой ткани

Поступление достаточного количества витаминов, нужных суставам, хорошее кровообращение и здоровье сосудов также помогают противостоять артриту. Особенно важно подчеркнуть роль веществ, способствующих хрящевой регенерации. Так, восстановлению
клеток хряща помогают растительные гликозиды тараксацин и тараксацерин, в изобилии содержащиеся в корне одуванчика.

Часто артрит развивается на фоне остеоартроза и является его маркером. Скрытая причина костных и суставных патологий – снижение уровня половых гормонов, и в первую очередь тестостерона. Из-за гормональной недостаточности ухудшаются анаболические процессы рождения новых клеток хряща и кости, нарушается минеральный обмен.

Остеопороз, артроз и артрит чаще встречаются у женщин в постменопаузе, когда уровни половых гормонов резко падают. В таком случае рецептом оздоровления костно-суставной системы является безопасное повышение их уровня, но только не их замещение искусственными гормонами. Гормонозамещение опасно развитием опасной «побочки» и окончательным подавлением собственного гормоно-производства.

Природный поставщик материала для синтезирования собственных гормонов – трутневый гомогенат, богатый энтомологическими прогормонами. Благодаря адсорбированию он стал компонентом ряда препаратов-остеопротекторов, оказывающих также благотворное действие на суставы.

Только комплексный подход к борьбе с артритом эффективен.

Врач-терапевт Очир-Араева Э.Ю

“Северная панорама”. При использовании материалов
ссылка на “Северную панораму” обязательна.